Preguntas frecuentes

La confianza se construye paso a paso. En la sesión de coaching de vida, identificamos las creencias limitantes que te frenan, reconocemos tus cualidades y logros, y ponemos en marcha acciones sencillas para afirmarte en el día a día, aprender a decir no y atreverte a avanzar. El trabajo se hace a tu ritmo, en un ambiente cálido, en el gabinete en Nantes o a distancia.

Cuando la cabeza está llena y el día a día desborda, una sesión ayuda a ordenar: aclarar lo que de verdad importa, definir prioridades, aprender a delegar y reservarte momentos de pausa. El acompañamiento puede incluir sesiones de relajación, como la luminoterapia o el sillón trans-vibroacústico, para relajarte en profundidad.

Una ruptura sacude muchas referencias. El coaching de vida ofrece un espacio de escucha para expresar lo que sientes, recuperar la confianza, centrarte en ti y reconstruir poco a poco tus proyectos. La biodescodificación emocional también puede ayudarte a comprender mejor las emociones que vuelven. Es un acompañamiento de bienestar que no sustituye un seguimiento médico o psicológico si lo necesitas.

Sí. Una reconversión profesional o un cambio de carrera plantean muchas preguntas: ¿qué quieres hacer de verdad, cuáles son tus fortalezas, qué miedos te frenan? El coaching de vida te ayuda a aclarar tu proyecto, superar tus bloqueos, construir un plan de acción realista y encontrar tu camino con más serenidad.

Gestionar las emociones empieza por reconocerlas y acogerlas sin juzgar. En la sesión aprendes a identificar lo que ocurre, a tomar distancia y a recuperar la paz interior. La biodescodificación emocional y el coaching de vida se complementan bien para trabajar la gestión de las emociones y el soltar.

Un cansancio emocional o la falta de energía suelen indicar que es momento de reequilibrarse. Las sesiones energéticas, la litoterapia, la luminoterapia, el detox iónico por los pies y el coaching de vida son acompañamientos de bienestar para recuperar equilibrio y vitalidad. Si el cansancio dura o te preocupa, consúltalo primero con tu médico.

Cuando se atraviesa un período de dudas, una crisis de los cuarenta o de los cincuenta, o una transición de vida, vuelve la necesidad de sentido. El coaching de vida te ayuda a aclarar tus valores, tus deseos profundos y tus sueños, y a convertirlos en proyectos concretos, en todos los ámbitos de tu vida.

Conciliar trabajo, familia y tiempo para una misma exige tomar decisiones claras. En coaching, miramos cómo repartes tu energía, qué te pesa, qué quieres preservar, y construimos referencias sencillas para recuperar un equilibrio de vida que sea el tuyo. También hay acompañamientos para mujeres activas y cuidadores familiares.

Coaching de vida: 80 € a distancia (1h) o 100 € en el gabinete (1h30). Biodescodificación emocional: 100 €. Sesiones energéticas y litoterapia: 80 €. Luminoterapia: 45 €. Sillón trans-vibroacústico: 55 €. Detox iónico: 50 €. Hay ciclos de 5 o 10 sesiones con tarifa decreciente para luminoterapia, sillón y detox.

Sí, tarifas solidarias de -20 % se aplican a las sesiones individuales para menores de 25 años, estudiantes, personas desempleadas y personas con bajos ingresos.

Efectivo, cheque, transferencia, Lydia, Wero y PayPal. El pago en 2 o 3 veces está reservado a los ciclos y se hace solo en efectivo, cheque, Lydia, Wero o transferencia.

Reservas online en Setmore, por teléfono o desde la página de contacto. La cita se confirma por teléfono. La cancelación o el cambio se hacen online hasta 4 horas antes de la sesión.

No. Estos acompañamientos son de bienestar y desarrollo personal: no sustituyen un diagnóstico, un seguimiento médico ni un tratamiento. Nunca modifiques ni interrumpas un tratamiento prescrito sin la opinión de tu médico.